О финансах, инвестициях, путешествиях, саморазвитии, здоровье

Сожаления о прошлом и беспокойства о будущем ведут к потере энергии

  Сколько энергии мы тратим, постоянно вызывая в памяти события прошлого и строя предположения о препятствиях в будущем?  Осознаём ли мы, что время потраченное на это — попросту потерянное время?  Чтобы обрести истинный смысл жизни и получать удовольствие от нее, мы должны жить сегодняшним днем....

От списка желаний на будущее к списку целей на год

Сегодняшнее утро выглядит так. Мы перебрались с острова Чанг в Бангкок. Это вид из окна. Отель находится напротив буддийского храма. Сегодняшний день посвящу постановке целей на год, учитывая следующие принципы: — конкретность; — доступность для оценки и контроля; — достижимость; — реалистичность; — ограниченность сроками....

Избавляемся от хаоса в голове и беспорядка в доме

  Новый год — время новых стартов. Наше окружение зачастую отражает то, что происходит у нас внутри, а беспорядок в доме свидетельствует о хаосе в голове.  Сейчас много хороших книг с основательной проработкой этой темы. Книги, которые я прочитала и могу порекомендовать: Мари Кондо «Магическая...

Учусь радоваться каждому дню

Учусь каждый новый день встречать с надеждой и ожиданием новых возможностей и помнить, что каждый новый день может стать новым стартом. Да, жизнь это череда разных событий, хороших и не очень, но ничто, кроме нашего настроя не может помешать проживать день за днём с детским...

365 позитивных настроев на хорошее начало дня

С 1 января этого года  я начала работать с книгой Брук Ноэль «С добрым утром! 365 позитивных настроев на хорошее начало дня». Мне важно прямо с утра получать заряд на весь день, и я предполагала, что осознанное чтение данной книги с последующей проработкой, может мне...

Город-герой Севастополь: для тех, кто хочет соприкоснуться с историей

Севастополь – город-герой с удивительным и трагичным прошлым. Это уникальное место для тех, кто хочет соприкоснуться с военной историей Крыма, ведь город наполнен памятниками, музеями, сооружениями, которые напоминают нам о страшных днях Крымской и Великой Отечественной войн. Даже если вы просто прогуляетесь по центру города,...

Бахчисарайский парк «Крым в миниатюре»: стоит ли посещать?

Крым – наиболее посещаемое место отдыха для нашей семьи. За 3 наши поездки на этот полуостров мы успели побывать в самых разных его уголках. Ранее я уже делилась с вами нашим замечательным отдыхом в Алуште. А сегодня хочу поведать историю о «Парке миниатюр», куда мы...

Игра минималистов. А не поиграть ли наоборот?

Вчера закончила вторую игру минималистов. И оказалась в некотором замешательстве. Что делать дальше? У меня остались нерасхламлёнными библиотечные шкафы. А там книги, журналы, диски, видеокассеты, аудиокассеты. На взгляд хватит ещё на одну игру. Начинать с первого дня? Неинтересно! Я вижу перед собой много вещей, с...

Национальный парк Там Кок — Халонг на рисовых полях

Путешествуя по странам и городам, незаметно для себя, подсознательно делишь все эти маршруты на «места», как бы раскладываешь моменты путешествий по полочкам памяти. Есть места, в которых было солнечно, жарко и зелено. Есть места, в которых зуб на зуб не попадал, но дух захватывало от...

Отдых в Алуште: как отдохнуть по максимуму при минимальных затратах

Я очень люблю путешествовать, в путешествиях есть своя магия. Пока моя копилка путешествий не слишком наполнена: Алтай, Байкал, Крым, Карелия. Я хочу вам поведать об одной нашей поездке, которая состоялась в 2015 году. Отдыхали мы в Крыму в городе Алуште. В Крыму довольно легко устраивать...