Сегодня хочу открыть новую рубрику, посвященную физическим нагрузкам, упражнениям, тренировкам. Думала, как же мне её назвать? Фитнес. Нет, это слово неточно будет отражать тему, которую я задумала. К тому же, многие вообще не понимают значения этого иностранного слова, вдруг ставшего популярным и у нас, в...
В своей домашней библиотеке у меня есть книжная полка с похудательной тематикой. Вот и решила я создать рубрику-книжную полку «Книги о похудении». Буду делиться с вами прочитанным, а хорошие книги рекомендовать. Книжки я покупаю, в основном, в интернет-магазине «Озон». Очень удобно. Ни разу не пожалела....
Сколько нужно пить воды в день? Этот вопрос встаёт перед теми, кто начинает свой путь к стройности и кто решил улучшить своё здоровье. Позвольте мне поделиться с вами своим мнением, что я думаю по поводу воды. Информации сейчас на эту тему очень много. Но вся...
Многие уверены, что для того чтобы похудеть, нужно меньше есть. Я сама раньше так же думала. И начала свой путь к желаемой фигуре со многим известного постулата «меньше жрать». Информационное пространство просто нашпиговано различными диетами и системами низкокалорийного питания, подталкивающими несведущего человека в свои объятия....
