Рубрика: Саморазвитие

Концентрируемся на хорошем

Итак, 20 января. С добрым утром! Сегодня другой вид из окна. Я в Куала-Лумпур. Малазийская столица. Мегаполис. Удивительно, что наряду с тем, как я люблю места с живой природой, мне также нравится гигантомания современных городов. Но, в отличии от природы, находиться в них долго не...

А не пора ли расцвести?

Итак, 19 января. С добрым утром! Сегодня предстоит дорога в Куала-Лумпур. Сначала на автобусе или такси, потом на пароме, потом на поезде. Грустно уезжать из понравившегося города. Есть в Джорджтауне какая-то своя изюминка, своя душа. Вряд ли я вернусь сюда, но точно этот город не...

Выбери себе жизненное кредо

Итак, 18 января. С добрым утром! Оказывается, не так-то просто делать фотографию утра, особенно, когда длительно находишься на одном месте. Все виды из окна я за несколько дней уже сфотографировала. И общим и ближним планом. Какую же фотографию сделать фотографией утра? Завтрак! Овсяная каша с...

Почувствуй силу одного дня

Итак, 17 января. Взглянув из окна на улицы Джорджтауна, увидела, как они наряжаются в жёлтый цвет. Зацветают акации к китайскому Новому году, к которому жители города — в основе своей китайцы — уже активно готовятся. Здесь тоже скоро будет Новый год. Желаю доброго утра себе...

Двигайтесь к счастью, меняясь изнутри

Итак, 16 января. С добрым утром! По мере того, как я осознанно читаю книгу Брук Ноэль «С добрым утром. 365 позитивных настроев на хорошее начало дня», я ощущаю внутренние изменения в себе. Мне легче стало собирать мысли в кучку и фиксировать их. Утренний настрой, действительно,...

Какова ваша формула счастливой жизни?

Итак, 15 января. С добрым утром! Так начинает свои рекомендации по сегодняшнему дню автор книги «С добрым утром. 365 позитивных настроев на хорошее начало дня» Брук Ноэль. Опираясь на цитату Кэри Гранта и слова Конфуция о том, что жизнь проста, это мы её всё время...

Лучший ваш помощник — вы сами

Итак, 14 января. С добрым утром! Мы переехали в апартаменты. Теперь у нас квартира с кухней, и видом на горы. Так соскучились по родной привычной еде, что захотелось самим готовить. Продукты привычные нам в магазинах есть. Здесь много европейцев зимует. А ещё у нас есть...

Разрушаем негативные модели поведения

С добрым утром! Начиная новый день, предлагаю подумать о стенах, которые мы возводим вокруг себя. Для чего мы их создаём? Себя защищаем? От чего? От кого? Есть ли необходимость в этих стенах? Какие это стены: физические или эмоциональные? Какие из них помогают? А какие вредят?...

«Безумный» список желаний

С добрым утром! Сегодняшний день начинаю с диалога Алисы с Чеширским Котом. Многие из нас подобны Алисе: мы прилагаем огромные усилия, чтобы выбрать путь, тогда как важнее было бы понять, куда мы хотим попасть. За повседневными заботами мы теряем представление, чего же мы хотим от...

Сегодня лучший день для первого шага к здоровью

С добрым утром! Сегодня своё внимание решила сконцентрировать на здоровье. Действительно, многие люди, ставя цели на год, одной из целей выбирают улучшение своего здоровья. Кто-то берётся похудеть, кто-то держать себя в хорошей форме, кто-то переходит на особый тип питания и т.д. Любые намерения хороши, главное...