Какова ваша формула счастливой жизни?

Итак, 15 января. С добрым утром!

Так начинает свои рекомендации по сегодняшнему дню автор книги «С добрым утром. 365 позитивных настроев на хорошее начало дня» Брук Ноэль. Опираясь на цитату Кэри Гранта и слова Конфуция о том, что жизнь проста, это мы её всё время стремимся усложнить, автор предлагает прожить день под девизом: занимать себя всем, чем только можно, а вечером за чашкой вкусного чая с мёдом, гвоздикой и корицей поразмышлять, как удалось применить простую формулу Кэри Гранта.

Вот так всё просто. Что-то в этой формуле меня напрягает. А вас? Может перевод неточный? Или я совсем разучилась жить простой жизнью и испытывать от неё радость? Или во мне уже прочно живёт вирус «достигаторства»? Но не достигая за день ничего, я обычно недовольна днём. Может, всё же имелось в виду, что занимать себя всем, что нравится, а не чем только можно? Есть какие-нибудь мысли по теме?