Метки: цели

Научиться радоваться жизни

Несмотря на то, что период депрессии уже давно позади, иногда накатывает состояние, отдалённо напоминающее то, что я не хотела бы ещё раз переживать. Но, кажется, я всё-таки научилась в какой-то мере управлять своим внутренним состоянием и намерена это развивать и дальше. Я успешно закончила стодневку,...

Быстро — это медленно без перерыва

Прекрасная фраза Конфуция. Ещё мне нравится слова Джима Рона: «Неважно, сколько времени займет восхождение, важно, какой вид откроется с вершины!» Сегодня хочется подвести итоги четверти года. 1 января я начала осознанное чтение книги Брук Ноэль «С добрым утром! 365 позитивных настроев на хорошее начало дня»....

Планируйте ежедневные решения и выполняйте планы

14 марта.  С добрым утром! Наверстала отставания в чтении книги Брук Ноэль «С добрым утром! 365 позитивных настроев на хорошее начало дня». Сегодня день сборов. Путешествие продолжается. Вернее, подходит к концу. Завтра встреча с Ханоем. Это север Вьетнама. Там сейчас пасмурно и прохладно: 19-23 градуса....

Важно каждый день делать что-то важное

13 марта. Продолжаю читать и прорабатывать книгу Брук Ноэль «С добрым утром! 365 позитивных настроев на хорошее начало дня». Сегодня Брук Ноэль предлагает задуматься, а все ли дела, которыми мы занимаемся, ведут в нужном направлении. Действительно, мы можем быть весьма работоспособны, и каждый день наш...

Есть ли у вас система планирования?

2 марта. С добрым утром! Вот уже и второй день весны. Время бежит стремительно. В Нячанге вчера было сильно прохладно. Я мёрзла, а мёрзнуть я очень не люблю. Не представляю, как поеду домой. Новости о погоде дома неутешительные. Весна, ау, поскорее приходи! Продолжаю осознанное чтение...

Изо дня в день делать одно и то же — безумие

27 февраля. С добрым утром! Вчера вдоволь нагулялись по Нячангу. Устала. Но данное себе обещание выполнено. Нячанг развивается быстро. За год отсутствия появилось много новых отелей. Набережную всё развивают и облагораживают. Тренажёров на набережной становится всё больше. Вьетнамцы молодцы! Достаточно пожилые люди приходят на набережную...

Превзойдите себя вчерашнего

26 февраля. С добрым утром! Мы в Нячанге. Проснувшись, пошли завтракать. Недалеко от отеля вьетнамец прямо на улице на импровизированной кухне готовил знаменитый суп фо-бо. Порция супа стоит 30 000 местных донгов. Это 75 наших рублей. Большая тарелка горячего говяжьего бульона, куда кидаются маринованные тонкие...

Ежедневно фокусируйте своё внимание на целях, а не на текущих проблемах

25 февраля. С добрым утром! Опять публикую на день позже. Вчера были тяжёлые перелёты из Малайзии во Вьетнам. Вместо 5 заявленных вместе с пересадкой часов ушёл целый день. Задержка первого рейса на час, а второй рейс вообще был на грани срыва. Авиакомпания предложила пассажирам вернуть...

Пора подумать о сокровенной мечте

23 февраля. С добрым утром! Пишу на день позже. В путешествии не всегда всё складывается так как хотелось бы. Бывают и трудности. Их просто нужно пережить. В этот раз не повезло с отелем. Прежде всего из-за интернета. Он как бы есть, но его нет. И...

Не затягивайте со срочными делами

17 февраля. С добрым утром! Сегодня любимый пройдёт последние процедуры в стоматологической клинике, и мы сможем путешествовать дальше. Честно говоря, были мысли вернуться домой, но так не хочется перемешаться из лета в зиму. Ох, не хочется… Тем не менее, здесь становится жарко, а я жару...