Не переживайте — большинство ваших страхов не сбудутся

Такие индуистские алтари повсюду в Убуде.

31 января. С добрым утром!

На открытой площадке отеля на нашем этаже есть сад и, поднимаясь к себе после завтрака, можно полюбоваться разными растениями а заодно и аутентичным индуистским алтарём.

Брук Ноэль эпиграфом сегодняшнего дня заостряет наше внимание на двух важных моментах:

1) день проходит очень быстро;
2) бессмысленно тратить время на переживания.

Она написала о женщине, которая когда осознала, что страхи разрушают ее жизнь, начала их отслеживать.  И выяснила, что всего 8 процентов её страхов касались реальных проблем. Остальные 92 процента не имели под собой почвы и только разрушали её психику. Вдумайтесь в эти цифры! Так почему мы теряем столько драгоценного времени на различные беспокойства вместо того, чтобы направить его на то, чтобы сделать жизнь счастливее? Есть над чем задуматься, правда же?

Попытайтесь определить в какой сфере жизни находятся наибольшие беспокойства. Приглашаю по сферам жизни пройти бесплатный тренинг «Колесо жизни. От я до Я». Возможно, я смогу вам быть полезной.