Незавершённые дела нужно завершать

Есть ли у вас незавершённые дела? Дела, которые нужно было уже давно закончить, а они всё ещё не завершены? Если есть, то как вы себя чувствуете? Нет ли ощущений дискомфорта? Что вы делаете с этими ощущениями? А с мыслями об этих делах? Правильно ли я понимаю, что эти мысли то и дело вновь и вновь посещают вашу голову? А после очередного их посещения вы тоже чувствуете упадок сил?

А есть ли у вас цели, которые вы из года в год переписываете, но так и не приступаете  к их реализации? Зачем мы это делаем? А что вы чувствуете при этом? Вам кажется, что вот в этом году вы точно займётесь уже наконец-то их реализацией? Да? А когда проходит ещё один год, а цель так и не достигнута? Что с вами происходит, когда вы об этом думаете? Вы чувствуете упадок сил?

А давали ли вы кому-либо обещания, а потом не выполняли их? Это касается и обещаний себе. У вас тоже эти обещания периодически вспоминаются и портят вам настроение? И вы тоже стараетесь побыстрее не думать об этом? А если думаете, то тоже чувствуете упадок сил?

А не бывает у вас в течении дня так, что начав что-то делать, вы вдруг переключаетесь на другое дело, потом ещё на другое, иногда возвращаетесь к первому незавершенному делу, а иногда и не возвращаетесь? Как вы к такой круговерти относитесь? Не чувствуете ли вы в конце такого дня упадок сил?

spisok

Список незавершённых дел

А не составляли ли вы из своих незавершенных дел списки, чтобы начать их завершать? Ну, и сколько завершить удалось? А не приходилось ли вам переносить некоторые незавершённые дела из списка в список? Что вы при этом чувствовали? А намечали ли вы себе из этого списка незавершенное дело и решали наконец-то с ним расквитаться, но всё вдруг в жизни шло наперекосяк, вдруг всплывали разные необходимые задачи и завершение намеченного дело вновь откладывалось?

Нет, я совершенно не против списка незавершённых дел. Я и сама как-то проходила один тренинг, где было предложено составить такой список. Но работать с ним не смогла. Не знала техники безопасности, так как вот именно об этом тренер и не рассказал. В итоге, кроме очередного упадка сил и уныния этот список мне ничего не дал, и я благополучно забросила его в кучу неразобранных бумаг, которые имеют свойство так и оставаться неразобранными.

Огромное количество незавершённых дел — показатель того, что человек сбился со своего пути.

Список-то легко забросить, ещё легче его совсем не писать, но мы должны понимать, что всё, что мы не доделываем, тянется за нами по жизни в виде энергетических хвостов, через которые энергия покидает наше тело. И у нас всё меньше остаётся сил на что-нибудь значимое и существенное для нас, например, на поиск и прохождения своего пути от «я» до «Я». Незавершёнка не даёт прийти в нашу жизнь новому, отнимает время и энергию, а, соответственно, и здоровье. Когда незавершённых дел скапливается очень много, человек запутывается, теряет жизненные ориентиры, не понимает где его цели, а где навязанные, и, в конце концов, полностью перестаёт осознавать свой путь.

О чём это я? А всё о нём, о своём пути. Огромное количество незавершённых дел — показатель того, что человек сбился со своего пути.

Многие незавершённые дела образуются в результате наших сомнений в собственных силах, возможностях и способностях реализовать какой-либо начатый проект. Иногда нам просто не хватает определённых знаний, чтобы двигаться дальше, но непонимание этого простого момента может перевести начатый проект в вечную незавершёнку. Страхи — самые разные — тоже блокируют нужные действия и не дают доделать необходимое. Я думаю, что есть ещё ряд причин накопления незавершённых дел, вплоть до таких, когда уже необходима помощь специалистов. Но давайте рассматривать данный вопрос только в ключе самопомощи.

Да, вы правильно меня поняли, писать список придётся. И писать будем новый список. И, может быть, писать придётся долго, так как поначалу многое сразу и не вспоминается. Хвосты многих незавершённых дел иногда тянутся очень издалека. И, периодически вспоминая, нам предстоит этот список пополнять. Но коли мы снова пришли к пониманию необходимости составления списка незавершённых дел, то, чтобы от бессилия и упадка сил не забросить этот список в очередной раз куда подальше, давайте заранее проработаем технику безопасности.

Работа с незавершёнкой достаточно трудна и немногие доводят её до конца, формируя очередное незавершенное дело. Парадокс! Если мы все незавершённые дела будем писать одним списком, то сформируем просто неприятную для восприятия свалку. Да, существуют рекомендации выбрать из этой свалки одно или несколько незавершённых дел и начать их делать. Моё мнение: начать их делать можно, только применив достаточное количество силы воли. Конечно, вначале под хорошее настроение и мотивацию можно выполнить несколько дел на «ура». Если чувствуете подобный настрой, обязательно реализуйте его как можно скорее. В идеале — на этапе формирования списка. Но в большинстве случаев мотивации нет, либо её недостаточно, либо её хватает на короткое время. Дальнейшая работа со списком затормаживается, а потом и вовсе прекращается. Знакомо? Мне знакомо!

А что, если подумать в другом ключе? К примеру, есть незавершённое дело, которое я почему-то решила, что мне необходимо завершить. А так как я его не завершаю, то постоянно или периодически об этом сокрушаюсь и теряю свою энергию и силы что-либо вообще делать. А может быть, мне как раз и не надо его завершать? Может это совсем не моё дело, т.е. дело, не соответствующее моему пути? И Высшие силы мне на это активно намекают?  А я сопротивляюсь и безуспешно борюсь за право вычеркнуть из списка это дело?

Каждое наше действие должно встраиваться в цепочку действий, ведущих к достижению наших жизненных стратегических целей.

Понимаете, всё в нашей жизни соответствует какому-то плану. Просто мы часто не можем понять, прочувствовать этот план. Но когда мы осознаём этот план или интуитивно считываем его, то наши дела не переходят на стадию незавершёнки. И это логично. И это понимание открывает нам другой угол обзора на список незавершённых дел. Не нужно заносить в новый список дела, которые не способствуют прохождения по вашему пути саморазвития, по пути, который я назвала для себя «от я до Я». Каждое наше действие должно встраиваться в цепочку действий, ведущих к достижению наших жизненных стратегических целей. Заполняя новый список, подумайте над каждым пунктом в таком ракурсе мышления и, прежде чем внести пункт в список, задайтесь вопросом: а это действительно мне надо, я точно этого хочу, ну, и что будет, если я это не завершу, не достигну, не получу, не осуществлю?

Простой пример: выучить английский язык. Думаю, что многие записывают это желание себе в целях на год. А потом эта цель кочует из года в год. Угадала? Думаю, что для большинства — угадала. Типичная незавершёнка, которую стоит записать и в список незавершённых дел. Или не записать! Что, если поставить вопрос ребром: а, может, ну его на фиг этот английский! Ну, не выучу, ну и что? Что изменится в моей жизни в худшую сторону? Насколько мне это важно? Пригодится ли это мне на моём пути? Если у вас нет точных ответов на эти вопросы, а особенно на последний вопрос, то не вносите изучение английского языка в список незавершённых дел и вычеркните этот пункт из списка своих целей. Всё, решение есть — вам сейчас это не надо. Вы не готовы сейчас тратить своё время на это. Если это станет для вас когда-нибудь важным, тогда и пропишете это. А сейчас избавьтесь от этой незавершёнки и остановите отток энергии из своей жизни. Если же вы находите обоснования, почему вам именно на вашем жизненном пути нужно знание английского, то возьмите, наконец, и выучите, и закройте эту незавершёнку.

Выучить английский язык и в моих жизненных целях числится несколько лет. Каждый год неоднократно предпринимались попытки НАЧАТЬ изучать. Но всё вскоре заканчивалось: желание изучать, настроение и т.п. Не было стимула. А зачем мне это? Как это мне может пригодиться? И эта незавершёнка подавляла меня, намекая на мою невосприимчивость к иностранным языкам. Я задавалась вопросом: зачем я это желание переписываю снова? Мне бы уже тогда надо было вычеркнуть этот пункт и не страдать из-за этого.

А вот в этом году всё изменилось. Мы с любимым четыре месяца путешествовали по странам ЮВА. Мне захотелось общаться с народом, на территории которого я зимовала. А общаться можно, когда знаешь посреднический язык, которым чаще всего и является английский. Я предпринимала попытки общаться на английском, но это было слишком примитивно. И вот тут-то интерес к английскому языку стал другим. Осознанным, что ли. Теперь на этот пункт в списке своих целей я гляжу по-другому. И, записав его в список незавершённых дел, я намерена наконец-то выучить  английский, чтобы в следующей поездке общаться с местным населением тех стран, которые я буду посещать.

Не пытайтесь охватить всё, сосредоточьтесь на главном. Иначе можете просто не успеть.

Проблема большого списка незавершённых дел формируется ещё на этапе планирования дел, целей. Если их не сопоставлять со своим жизненным планом, с планом прохождения своего пути, то с большой долей вероятности эти дела и цели перекочуют в список, о котором я сегодня так много говорю. Проверьте свои списки дел и свои разносрочные цели. Задумайтесь над теми, которые рискуют пополнить количество незавершёнки. Все ли записанные цели там ваши? Все ли цели совпадают с вашим жизненным планом? Проведите чистку. Уберите те цели, реализацией которых вы в ближайшие годы не намерены заниматься. Если важность их для вас повысится, то вы легко вспомните их и запишите снова, но уже для того, чтобы их выполнить. Если жалко удалять, перенесите их в список дел категории «может быть, когда-нибудь». А сейчас, на этом этапе вычёркивания лишнего, не соответствующего вашему пути, вы уже можете получить бонус в виде более свободного восприятия и сосредоточенности на оставшихся целях и делах, помогающих их достичь. Не пытайтесь охватить всё, сосредоточьтесь на главном. Иначе можете просто не успеть. Увы, многие это начинают понимать слишком поздно.

Теперь необходимо обозначить чёткие критерии выполнения дела. Нужно для себя обозначить, как вы определите, что незавершённое дело завершено. Давайте вернёмся к нашему примеру с английским языком. Его можно изучать всю жизнь, как и любой другой язык. Но тогда получается, что этому занятию суждено вечно быть незавершённым. Чтобы оно не подвисло навечно в списке незавершённых дел, необходимо обозначить критерии необходимого уровня знания в соответствии с жизненным планом. К примеру, в мой жизненный план входят путешествия по разным странам с целью познать, как живут другие народы нашей земли. Речь идёт о простом общении с людьми, живущими обыкновенной жизнью. Значит, мне необходимо владение обыкновенной разговорной речью и умение понять собеседника. Если мне удастся в своих путешествиях понимать иностранцев и быть понятой ими, я вычеркну этот пункт из списка. Итак: незавершенное дело — это дело, которое может быть завершено. Если дело не может быть завершено или постоянно снова периодически нужно к этому делу возвращаться, то это не незавершенка.

Необходимо обозначить чёткие критерии выполнения дела.

Стоит коснуться судьбы огромных, с первого взгляда неподъёмных, незавершённых дел. Именно за них часто и не хочется браться. Но именно их завершение часто существенно меняет нашу жизнь и степень удовлетворённости ею. Так каким же образом такие дела завершать? В тайм-менеджменте есть техника работы с большими делами. Называется она: съешь слона по кусочкам. Задача разделить большое дело на маленькие дела и начать одно за другим завершать. Обычно уже после завершения 2-3 таких маленьких дел появляется энергия и понимание, как одолеть всё большое дело.

И последнее по этой теме. Надо обязательно продумать, как вы себя поощрите. Завершение  дела, которое продвинуло вас вперёд по вашему пути «от я до Я» достойно хорошего поощрения!

Я поделилась с вами своим новым пониманием этой темы и вместе с вами приступила к работе со списком незавершённых дел. Успехов всем нам! Если что-то по вашему мнению осталось в этой теме не прояснено, пишите в комментариях, будем вместе думать и дополнять пост. МНЕ ИНТЕРЕСНО ВАШЕ МНЕНИЕ!

Также вы можете почитать мои новые рекомендации работе со списком незавершённых дел.

Читайте также:

комментариев 8

  1. Николаева Елена:

    Эта работа посерьёзнее той, что написана в статье о стодневке. Даже немного не по себе от осознания того, сколько дел надо пропустить через своё сознание, чтобы определить, где мои цели, а где чужие, навязанные. Только ведь никто, кроме меня самой эту работу за меня не сделает. Как говорится, у страха глаза велики, глаза боятся, а руки делают. Всё в наших руках.

    • Татьяна:

      Да, всё в наших руках. Для начала можно собрать в одну кучу все жизненные цели. У большинства они находятся на разных разрозненных листочках, тетрадках, блокнотах. Это поможет взглянуть на свои цели с нового угла восприятия. Какие-то цели перекочёвывают из списка в список. На какие-то смотришь и удивляешься: неужели это написано мной. Дальше составляешь новый свежий переосмысленный список своих жизненных целей и параллельно список незавершённых дел. Вуаля! Не так уж и страшно. Не пугай себя заранее, а то сама в это поверишь. :-) Знаешь, у меня так с английским было. Я уже поверила в то, что неспособна к языкам. А потом вдруг у какого-то автора натолкнулась на мнение, что английский это самый лёгкий для изучения язык. Автор так убедительно аргументировал, что я поверила. А сейчас, всё больше изучая этот язык, я нахожу подтверждение правоты этого автора.

  2. Наталия:

    Очень интересно, надо проанализировать свою незавершенку, благодарю. *heart*

  3. Елена:

    думала с этим заданием проблем не будет. незавершенки не так уж и много. а если задуматься- действительно, а твое ли это дело? стоит ли на него отвлекаться? когда не думаю, что и как- все само собой происходит и даже неплохо так получается. стоит только начать планировать, распределять- обрубается все и сразу(((

    • Татьяна:

      Да, Елена, если задумалась и нашла ответ, что это не твоё дело, то нужно это дело просто удалить. Работа со списком незавершённых дел непростая, но очень интересная. Если её заниматься, то реально энергия и настроение возвращаются в жизнь. Пространство открывается для всё больших возможностей.

  4. Лилия Закирова:

    Первая и очень давняя незавершёнка у меня сегодня завершилась, иду дальше, по списку))

    • Татьяна:

      О как, сегодня, видимо, день завершения давних незавершёнок. Это радует! :good:

Добавить комментарий для Лилия Закирова Отменить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

:bye: 
:good: 
:negative: 
:scratch: 
:wacko: 
:yahoo: 
B-) 
:heart: 
:rose: 
:-) 
:whistle: 
:yes: 
:cry: 
:mail: 
:-( 
:unsure: 
;-) 
:dance: