Новые рекомендации по работе со списком незавершённых дел
Что мне нужно сделать сегодня
Работая над списком незавершённых дел, мне пришлось упорядочить всю личную информацию, касающуюся моих целей и желаний. Честно сказать, что вся эта информация была ужасно разрознена. Что-то в различных тетрадках, что-то на отдельных листах, что-то уже в электронном виде. И чтобы это упорядочить, руки, ну никак, не доходили. К тому же все эти тетрадочки, листочки находились в шкафу среди ещё большего количества тетрадей, папок, папочек, блокнотов и прочего, что относилось к другим темам.
Глядя на это бумажное царство, я ощущала ужасное чувство беспомощности и апатии. Мне нужно было произвести разборку бумажных завалов, что-то выкинуть, что-то оцифровать и перенести в компактный и удобоваримый вид. Несколько раз я бралась за разбор, но это так быстро выматывало, что ощущая полное бессилие, я закрывала дверцы шкафа, так сказать, от глаз подальше. И вот тогда я решила пойти немного другим путём.
Так как передо мной стояла задача упорядочить и проанализировать всю информацию, касающуюся целеполагания, то я просто наглым образом, игнорируя всё остальное в шкафу, достала только то, что касалось именно этой темы. Я, следуя своим же советам, решила просмотреть все свои цели и желания, и определиться, какие из них перенести в список незавершённых дел и, наконец-то, взяться за их реализацию, какие просто вычеркнуть из своих целей, если нет намерений заняться ими в ближайший год-два. В программе Evernote я создала файл «Жизненные цели, соответствующие моему пути» и перенесла в него цели, которые, на мой взгляд, соответствовали моему желанию двигаться по своему пути от я до Я.
Я просмотрела цели всех предыдущих лет на предмет выявления тех, которые не были реализованы. Почему я их не реализовала? Хочу ли я достичь этих целей сейчас? Оказалось, что к большинству нереализованных целей я даже и не приступала. Уже тогда записанные, они были мне неинтересны. Неинтересны и сейчас. Это были не мои цели. Поэтому я просто простилась с ними. Легко. Несколько нереализованных целей я перенесла в список «Может быть, когда-нибудь». А вот цели, к которым я приступала, но по разным причинам не довела до реализации, я перенесла в список незавершённых дел, предварительно прогнав их через вопрос: хочу ли я их завершить?
Моя работа со списком незавершённых дел продолжается. Периодически что-то вспоминается, и этот список пополняется. Несколько дел я удалила по причине нежелания работать над ними, прогнав их по матрице Эйзенхауэра и оценив их как несрочные и неважные. Радует то, что часть пунктов из списка незавершённых дел сдвинулись с места, а казались неподъёмными совершенно. Я просто выписала такие цели в отдельные файлы в Evernote и устроила им проработку хорошими вопросами. Во время прохождения курса письменных практик «16 тем», я оценила силу хороших вопросов и решила использовать их в своей практике. Проработка незавершённых неподъёмных дел такими вопросами помогла сдвинуть их с мёртвой точки. Кстати, прохождение курса «16 тем» я отметила как выполненное дело. Да, пусть со второго захода, но я полностью прошла все шесть итераций курса и горжусь этим. Этот курс сильно встряхнул меня. Мне удалось проработать важные для себя темы и вернуть в свою жизнь силы и энергию. «Плюсик» перед этим пунктом в списке незавершённых дел также добавил мне давно не хватающей энергии.
Ещё я хочу поделиться, как мне кажется, интересным моментом, который вылез при работе со списком незавершённых дел. Покажу, как и в прошлый раз, на примере изучения английского языка. Да, я определила для себя, что хочу владеть английским языком, чтобы легко общаться в своих зарубежных путешествиях. Раньше у меня эта цель звучала просто: выучить английский язык. В списке незавершённых дел эта цель приобрела бОльшую конкретность: овладеть английским языком на бытовом разговорном уровне. Но: незавершенное дело — это дело, которое может быть завершено. Если же дело не может быть завершено, то это дело не нужно заносить в список незавершённых дел.
Как можно определить завершённость цели: овладеть английским языком на бытовом разговорном уровне? Нужно обозначить какие-то критерии выполнения. Сначала критерием выполнения я прописала возможность понимать иностранцев и быть понятой ими. Но это неточный критерий. Кого-то я смогу понять, кого-то нет, в зависимости от сложности разговора.
Для списка незавершённых дел нужны более конкретные составляющие. К примеру: пройти курс английского на Дуолинго. Или: проработать все диалоги курса «Effortless English. Beginning Level» («Английский без усилий. Начальный уровень»). Завершённость таких этапов вполне очевидна, и, реализовав их, можно с удовольствием вычеркнуть дело из списка. Поэтому цель «овладеть английским языком на бытовом разговорном уровне» я перенесла в список «Жизненные цели, соответствующие моему пути», а в списке незавершённых дел оставила те пункты реализации этой цели, которые я не завершила, но хочу и могу завершить.
Мне стало значительно легче и понятней. Такая коррекция списка незавершённых дел добавила мотивации разобрать этот нелюбимый мной список. Того и гляди, я начну его любить. «Плюсы» перед несколькими пунктами вдохновляют меня на дальнейшую разборку этого списка.
Приглашаю и вас, мои дорогие читатели, к проработке этой важной темы. Закройте свои энергетические дыры и верните энергию и силы в свою жизнь.
