Сколько энергии мы тратим, постоянно вызывая в памяти события прошлого и строя предположения о препятствиях в будущем? Осознаём ли мы, что время потраченное на это — попросту потерянное время? Чтобы обрести истинный смысл жизни и получать удовольствие от нее, мы должны жить сегодняшним днем....
Сегодняшнее утро выглядит так. Мы перебрались с острова Чанг в Бангкок. Это вид из окна. Отель находится напротив буддийского храма. Сегодняшний день посвящу постановке целей на год, учитывая следующие принципы: — конкретность; — доступность для оценки и контроля; — достижимость; — реалистичность; — ограниченность сроками....
Новый год — время новых стартов. Наше окружение зачастую отражает то, что происходит у нас внутри, а беспорядок в доме свидетельствует о хаосе в голове. Сейчас много хороших книг с основательной проработкой этой темы. Книги, которые я прочитала и могу порекомендовать: Мари Кондо «Магическая...
Учусь каждый новый день встречать с надеждой и ожиданием новых возможностей и помнить, что каждый новый день может стать новым стартом. Да, жизнь это череда разных событий, хороших и не очень, но ничто, кроме нашего настроя не может помешать проживать день за днём с детским...
С 1 января этого года я начала работать с книгой Брук Ноэль «С добрым утром! 365 позитивных настроев на хорошее начало дня». Мне важно прямо с утра получать заряд на весь день, и я предполагала, что осознанное чтение данной книги с последующей проработкой, может мне...
Вчера закончила вторую игру минималистов. И оказалась в некотором замешательстве. Что делать дальше? У меня остались нерасхламлёнными библиотечные шкафы. А там книги, журналы, диски, видеокассеты, аудиокассеты. На взгляд хватит ещё на одну игру. Начинать с первого дня? Неинтересно! Я вижу перед собой много вещей, с...
Если вы вышли на эту тему впервые, то рекомендую почитать пост «Игра минималистов. Даёшь расхламитизацию». Его я писала, ещё не имея своего опыта прохождения игры. Сейчас я прохожу уже вторую игру. Надо же, перед первой игрой казалась, что набрать столько вещей на выброс нереально. А...
В июле этого года мы семьёй — с дочерью Настей и внуком Володей — и с друзьями ездили отдыхать в Карелию. Давно хотела съездить туда, даже в тетрадке желаний эта мечта была записана. И вот свершилось… Место подбирали друзья. На берегу озера. Среди леса. Машин...
Почему я решила написать о коллаже? О, всё просто! Этот пункт есть в моём списке незавершённых дел. Те, кто читает этот блог, думаю, что уже почувствовали, как активно в последнее время я сокращаю этот нелюбимый мной список. Так активно, что того и гляди, полюблю его....
Друзья, дорогие мои читатели, хочу поделиться опытом прохождения курса «16 тем». Я уже писала, что совместно со стодневкой в группе Армена Петросяна прохожу курс письменной практики, разработанный Дарьей Кутузовой. На сегодняшний день Дарья Кутузова — лучший специалист по письменным практикам в русскоязычном пространстве. Я сейчас...
