Татьянин блог
  • Главная
  • Онлайн обучение
    • Курс «От я до Я. Начало пути»
      • Задание 1
      • Задание 2
      • Задание 3
      • Задание 4
      • Задание 5
      • Задание 6
    • Финансовый мини-тренинг
      • Задание 1
      • Задание 2
      • Задание 3
      • Задание 4
      • Задание 5
      • Задание 6
      • Задание 7
      • Задание 8
      • Задание 9
      • Задание 10
      • Задание 11
      • Задание 12
      • Завершение
    • Курс «Первые шаги к инвестициям»
      • Задание 1
      • Задание 2
      • Задание 3
      • Задание 4
      • Задание 5
      • Задание 6
      • Задание 7
      • Контрольная
      • Задание 8
      • Задание 9
      • Задание 10
      • Задание 11
      • Задание 12
      • Подведение итогов
      • Бонус
    • Курс «Жизнь без долгов»
      • Задание 1
      • Задание 2
      • Задание 3
      • Задание 4
      • Задание 5
      • Задание 6
      • Задание 7
    • Курс «Первые шаги инвестора»
      • Задание 1
      • Задание 2
      • Задание 3
      • Задание 4
      • Задание 5
      • Об ответственности
      • Задание 6
      • Индивидуальная консультация
      • Задание 7
      • Полезные ссылки
    • Мини-курс «Облигации»
    • Финансовый клуб
      • Новости клуба
      • Наши услуги
      • Кураторство
      • Технические моменты
      • Библиотека
      • Полезные материалы
      • Программа «Изобилие»
    • Закрытый клуб инвесторов
      • Материалы для инвесторов
  • Обо мне

Сложный день? Попробуйте «начать его заново»!

20.03.2017|Рубрика: Главнаякомментария 4

Ханойский дворик

 

С добрым утром! Ханой очень аутентичный город. Проблема туристов в том, что они мало времени выделяют на этот город. Буквально день-два. Этого хватает только на поверхностное знакомство в виде осмотра главных достопримечательностей, которых тут не так уж и много.

Главная достопримечательность в Ханое — это сам город и люди, которые его населяют. Вот сижу я сейчас, пишу, а внизу в крохотном дворике, к которому ведёт узенькая улица (да какая там улица — проход, щель между домами), идёт жизнь местных. Потрошатся курицы, моются посуда, зелень, головы, велосипеды, готовится еда на маленьких мангалах, не знаю, как они называются у них. Всё это в условиях, с которыми мы сталкиваемся на неблагоустроенных дачах. Народ живёт, очень выносливый народ. Народ, у которого как-будто не бывает сложных дней. Народ, от которого я быстро устаю и по которому скучаю.

В книге «С добрым утром! 365 позитивных настроев на хорошее начало дня» автор Брук Ноэль поделилась своей историей:

«Недавно мы болтали с моей мамой, и она напомнила мне об одной особенности, которая была мне свойственна в детстве. Время от времени мама видела, как я замираю на какой-то момент и закрываю глаза, будто стараясь на чем-то сосредоточиться. Однажды после завтрака, когда я в очередной раз остановилась и прикрыла глаза, мама поинтересовалась, зачем я это делаю. Мой ответ был таким: «День начался не очень хорошо, и сейчас я начинаю его еще раз». Не знаю, от кого я научилась этому методу, но он мне очень хорошо помогает».

Не знаю, как вам, но мне понравилось! Действительно, так бывает, что неудачное начало дня влияет потом на весь день. Или вот сейчас я каждое утро, благодаря работе с этой книгой, получаю позитивный настрой на хорошее начало дня, но иногда в течение дня каким-нибудь событием этот настрой разрушается. А что если и в правду остановиться, закрыть глаза и «перезагрузиться»?

Лично мне подобные психологические фишки нравятся. А вам? Что вам помогает поддержать позитивный настрой в течении дня? Буду признательна, если поделитесь.

 

Это тоже интересно

  • Выражайте свою признательность окружающимВыражайте свою признательность окружающим
  • Исцеление смехомИсцеление смехом
  • Меняем стратегию в общении с окружающимиМеняем стратегию в общении с окружающими
  • Интересный подход для изготовления коллажаИнтересный подход для изготовления коллажа
  • Просто постараться стать лучшеПросто постараться стать лучше
← Мечтать нужно так, чтобы было вдохновение жить
Сегодня – прекрасное время для перемен →

Комментариев: 4

  • Николаева Елена 20.03.2017

    Мне тоже очень понравилась эта техника. :yes: Надо будет применить при случае. А вот насчёт фишек для поддержания позитивного настроя… Мой метод тебя не вдохновит. Потому что мне спорт помогает поддерживать позитивный настрой. Прокатишься на лыжах или на коньках, а летом на велосипеде, и так хорошо. Правда, порой бывает, что не хочется выходить на улицу, вытаскивать велосипед. А когда всё же решился и совершил прогулку, дав мышцам нагрузку (медленно я ездить не умею ни на чём), и так здорово и телу, и духу, и душе. :good: А без утренней зарядки я себя уже не представляю, это уже потребность. И когда она удовлетворена, то день начинается хорошо, радостно. :dance: Вот как-то так.

    Ответить
    • Татьяна 21.03.2017

      Ой, Лена, не сыпь мне соль на рану. :-)
      Вот вдохновения мне для двигательной активности и не хватает. Пока всё через внутреннюю борьбу: шаг вперёд, два шага назад. Не знаю, что придумать, как решить эту задачу. Пока ни один вариант не сработал. :cry:
      За тебя рада! Я умом то понимаю процесс. Понимаю, что физические нагрузки помогают выработке эндорфинов. Понимаю, что ты реально получаешь от этого удовольствие. А у меня вот до удовольствия дело не доходит.

      Ответить
  • Николаева Елена 20.03.2017

    Ещё помогает хорошая музыка. Для поднятия настроения нужна бодрая песня, что-то из хорошо забытого старого. Можно и потанцевать под неё. Вот сейчас слушаю концерт Бони М. Так здорово. :good:

    Ответить
    • Татьяна 21.03.2017

      О! С музыкой совпадает. Тоже использую. Но до танцев не доходит. Тело ленивое, не желает двигаться. :wacko: :dance:

      Ответить

Оставить свой комментарий Cancel reply

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

:-) 
:bye: 
:good: 
:negative: 
:scratch: 
:wacko: 
:heart: 
:rose: 
:yes: 
:cry: 
:mail: 
:-( 
:unsure: 
;-) 
:beach: 
:ok: 
:dance: 
:hi: 
 

Подписаться на рассылку

  Предоставлено SendPulse

Популярное на блоге

  • Защищено: Активы и пассивы для начинающих. Как не запутаться
    Защищено: Активы и пассивы для начинающих. Как не запутаться 24.02.2019
  • Критерии составления личного финансового плана: доходы или потребности?
    Критерии составления личного финансового плана: доходы или потребности? 19.03.2019
  • Игра минималистов. Даешь расхламитизацию!
    Игра минималистов. Даешь расхламитизацию! 11.06.2016
  • Подушка безопасности или резервный фонд или финансовая защита
    Подушка безопасности или резервный фонд или финансовая защита 12.03.2019
  • За 100 дней минус 100 вещей
    За 100 дней минус 100 вещей 23.05.2016

Свежие комментарии

  • Татьяна к записи Защищено: Модуль 1
  • Наталья Шалада к записи Защищено: Модуль 1
  • татьяна к записи Защищено: Модуль 2
  • Людмила к записи Защищено: Задание 3
  • татьяна к записи Защищено: Модуль 1

Фото в Instagram

Метки

16 тем активы долги доходы здесь и сейчас игра минималистов инвестиции личная незавершенные дела от я до Я пассивы письменные практики планирование подушка безопасности расхламление расходы стодневка техники финансовая грамотность финансовый план финансы фрирайтинг цели

Татьянин блог в Instagram

Ещё фото

Copyright © 2016-2021 Tatianinblog.Ru. Все права защищены