Татьянин блог
  • Главная
  • Онлайн обучение
    • Курс «От я до Я. Начало пути»
      • Задание 1
      • Задание 2
      • Задание 3
      • Задание 4
      • Задание 5
      • Задание 6
    • Финансовый мини-тренинг
      • Задание 1
      • Задание 2
      • Задание 3
      • Задание 4
      • Задание 5
      • Задание 6
      • Задание 7
      • Задание 8
      • Задание 9
      • Задание 10
      • Задание 11
      • Задание 12
      • Завершение
    • Курс «Первые шаги к инвестициям»
      • Задание 1
      • Задание 2
      • Задание 3
      • Задание 4
      • Задание 5
      • Задание 6
      • Задание 7
      • Контрольная
      • Задание 8
      • Задание 9
      • Задание 10
      • Задание 11
      • Задание 12
      • Подведение итогов
      • Бонус
    • Курс «Жизнь без долгов»
      • Задание 1
      • Задание 2
      • Задание 3
      • Задание 4
      • Задание 5
      • Задание 6
      • Задание 7
    • Курс «Первые шаги инвестора»
      • Задание 1
      • Задание 2
      • Задание 3
      • Задание 4
      • Задание 5
      • Об ответственности
      • Задание 6
      • Индивидуальная консультация
      • Задание 7
      • Полезные ссылки
    • Мини-курс «Облигации»
    • Открытый Финансовый клуб
      • Новости клуба
      • Наши услуги
      • Кураторство
      • Технические моменты
      • Библиотека
      • Полезные материалы
      • Программа «Изобилие»
    • Закрытый Финансовый клуб
    • Закрытый Клуб инвесторов
      • Материалы для инвесторов
  • Обо мне

Как находить время для любимых занятий

18.01.2017|Рубрика: ГлавнаяНет комментариев

07-01

С добрым утром!

За окном Малайзия. Вдалеке через пролив виднеется материковая часть. Я сейчас нахожусь на острове Пинанг в городе Джорджтаун, который внесён в список объектов Всемирного наследия ЮНЕСКО. И сегодня мне предстоит первое знакомство с этим городом. Я в предвкушении. Но с утра у меня время для общения с собой. Сегодня хочу  подумать, как находить время для любимых занятий.

Многие живут как «на автомате». Такое существование лишает жизненных сил и энергии. И если вы чувствуете, что эта тема касается и вас, то значит пришла пора что-то менять в своей жизни. В моей библиотеке есть книга Дебби Форда «Пробуждение или отключите автопилот», созвучная сегодняшней теме. Даже в том скоростном ритме, в котором сейчас живёт большая часть общества, можно найти время и возможности заниматься тем, что доставляет удовольствие. Просто нужно самим управлять своей жизнью, а не позволять ей проносить себя на «автомате».

Жизнь иногда ужасно однообразна: дом — работа — дом — работа. А если ещё и работа не для души, а только для денег. В итоге: скука, усталость. И ведь на первый взгляд, действительно, кажется, что некогда остановиться и подумать, как изменить ситуацию. Вспомнился очень-очень давний разговор с одним человеком как раз по данной теме. На вопрос, чем ему было бы интересно в жизни заниматься кроме работы и дома, он дал вполне конкретный ответ, что хотел бы работать с деревом, вытачивать на станке разные детали и создавать красивые вещи. Красивая мечта! И вполне по силам. Но в жизни этого человека не нашлось времени, чтобы её реализовать.

Другой вопрос: как мы тратим своё время? Поглотителей времени с каждым днём становится всё больше. Сериалы, шоу, игры, видео-ролики, лёгкое чтиво, соцсети… Стоп! Стоп! Стоп! Отключите автопилот! Если мы находим время на всё это, а это нас совсем-совсем не приближает к нашим целям, то неужели мы не найдём время, чтобы хотя бы пару раз в неделю реально позаниматься тем, что интересно и что подарит нам удовольствие и энергию. А возможно именно в таком занятии содержится наш скрытый потенциал.

Следующий вопрос: недооценка маленьких шагов. Почему зная то, чем интересно заниматься, многие так и не приступают к занятием? Потому, что кажется, что маленьких шагов недостаточно. Потому что мы в большинстве своём настроены на получение удовольствия от конечного результата, а не на получение удовольствия и радости от самого процесса интересным занятием. Но ведь красивый сад не вырастить, не получая удовольствия от его возделывания.

Я люблю путешествовать. Именно путешествовать. Не конечный итог путешествия, а сам процесс с присущей ему долей неизвестности, неожиданности, приключенческой составляющей. Именно в процессе я ощущаю магию путешествий. Сколько людей имеют интерес к путешествиям? А сколько людей посвящают  этому интересу хотя бы по 10-20 минут дважды в неделю.  Многие закрывают для себя этот интерес уже на старте по шаблону: я не могу себе этого позволить, т.к. у меня нет денег. Понятен ход мыслей?

Так, тогда о деньгах. Инвестиции. Конечный результат интересен? Интересен! А процесс? Что, уже не так оптимистично? А я вам скажу, что если к результату инвестиций выстроить дорогу из маленьких регулярных шагов, то деньги и на путешествия будут. Но об этом мы поговорим в другой раз, если будет интерес к этой теме. Мне тема денег и путешествий интересна. А вам?

Какие у вас интересы? Попробуйте составить свой список интересов. Вспомните, что вам доставляет настоящее удовольствие? Какое занятие? Что бы вам хотелось реализовать в своей жизни? Ну, хотя бы попробовать? Сколько пунктов получилось в вашем списке?

Думаю, список интересов получился небольшим. Если всё же он большой, то выделите те интересы, которые самые-самые. Это обычно те, о которых мечтается в минуты хорошего настроения и самочувствия, когда кажется, что можно горы свернуть. Выпишите отдельно каждый такой пункт либо в файл на своём компьютере, либо на отдельный бумажный лист. Я встречала варианты, когда люди заводили на каждый свой интерес отдельную тоненькую тетрадку. Мне ближе вариант файлов в программе Evernote. Я уже давно дружу с этой программой. Её удобство для меня очевидно, так как она всегда со мной, в какой бы стране мира я не находилась.  Но раньше я вела тетрадку. Какой вариант вам нравится больше?

Итак, интересы выписаны раздельно, теперь важно каждому интересу посвящать минимум 10-20 минут дважды в неделю. Расскажу о собственном опыте. Трудность может возникнуть на первом этапе. Эту точку я называю страхом белого листа. Вот открыта тетрадь или файл под названием одного из выбранного интереса, допустим: путешествия. И перед глазами белый лист, на котором что-то нужно писать. А что писать? Для начало опишите свой интерес, как он возник, как проявляется, сделано ли что-то уже вами для его развития. Потом, когда распишитесь, напишите о своих намерениях, мыслях, как можно развивать этот интерес. Начните составлять список шагов, которые можно осуществить для развитие этого интереса. Я просто ставлю дату записи и записываю мысли, которые приходят мне в голову, касающиеся данной темы. Интересные мысли преобразую в шаги, которые можно будет сделать. Дописываю их в имеющийся список шагов. Он у меня выделен отдельно. Периодически я смотрю на этот список и думаю над тем, какой шаг я могу реализовать.

Такой подход к своим интересам поддерживает мотивацию следовать им и выделять в своей жизни время на любимые дела. Подумайте, может пора и вам найти время для своих интересных дел?

Проявив находчивость, начни какое-нибудь новое дело; проявив настойчивость, доведи его до конца. /Карен Фонстад/

Это тоже интересно

  • Цени магию каждого мгновенияЦени магию каждого мгновения
  • «Делай, что можешь, с тем, что у тебя есть, и там, где ты находишься».«Делай, что можешь, с тем, что у тебя есть, и там, где ты находишься».
  • Что значит «падать медленно»?Что значит «падать медленно»?
  • Сегодня – прекрасное время для  переменСегодня – прекрасное время для перемен
  • Будь здесь и сейчасБудь здесь и сейчас
← Как преодолевать препятствия на пути к цели. Многовариантность решений
Видение помогает определить жизненный путь →

Оставить свой комментарий Cancel reply

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

:-) 
:bye: 
:good: 
:negative: 
:scratch: 
:wacko: 
:heart: 
:rose: 
:yes: 
:cry: 
:mail: 
:-( 
:unsure: 
;-) 
:beach: 
:ok: 
:dance: 
:hi: 
 

Подписаться на рассылку

  Предоставлено SendPulse

Популярное на блоге

  • Защищено: Активы и пассивы для начинающих. Как не запутаться
    Защищено: Активы и пассивы для начинающих. Как не запутаться 24.02.2019
  • Критерии составления личного финансового плана: доходы или потребности?
    Критерии составления личного финансового плана: доходы или потребности? 19.03.2019
  • Игра минималистов. Даешь расхламитизацию!
    Игра минималистов. Даешь расхламитизацию! 11.06.2016
  • Подушка безопасности или резервный фонд или финансовая защита
    Подушка безопасности или резервный фонд или финансовая защита 12.03.2019
  • За 100 дней минус 100 вещей
    За 100 дней минус 100 вещей 23.05.2016

Свежие комментарии

  • Наталья Шалада к записи Защищено: Модуль 3
  • татьяна к записи Защищено: Модуль 6
  • татьяна к записи Защищено: Модуль 5
  • татьяна к записи Защищено: Модуль 4
  • Наталья Шалада к записи Защищено: Модуль 2

Фото в Instagram

Метки

16 тем активы долги доходы здесь и сейчас игра минималистов инвестиции личная незавершенные дела от я до Я пассивы письменные практики планирование подушка безопасности расхламление расходы стодневка техники финансовая грамотность финансовый план финансы фрирайтинг цели

Татьянин блог в Instagram

Ещё фото

Copyright © 2016-2021 Tatianinblog.Ru. Все права защищены